Judul : Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda
link : Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda
Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda
Buah manggis merupakan jenis buah-buahan tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang sangat enak, buah manggis memiliki khasiat buat kesehatan badan kita.
Sudah banyak riset untuk mengetahui khasiat buah manggis baik daging buah maupun kulit luarnya, karena hampir semua bagian dari buah manggis bisa digunakan dan sangat baik buat kesehatan. Nah, berikut ini adalah beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli buat menemukan khasiat buah manggis.
Khasiat Buah Manggis
Buah yang bernama latin garcinia mangostana ini mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah perkembangan penyakit jantung serta diabetes pada pasien penderita kegemukan. Bahkan suatu riset yang dilaksanakan oleh BioMed Central Akses, menggambarkan bagaimana manfaat manggis dapat menurunkan tingkat protein C-reaktif.
1. Obat awet muda
Zat antioksidan yang ada di dalam buah manggis sangat bagus untuk kesehatan serta sanggup menghambat penuaan. Karena zat ini sanggup memperbaiki sel-sel jaringan tubuh yang rusak dan menggantinya dengan yang baru, sehingga Kalian akan nampak awet muda bila rajin mengonsumsi buah ini. Ada juga buah lain yang mengandung banyak antioksidan yaitu khasiat mahkota dewa.
2. Menghambat pertumbuhan kanker
Khasiat manggis yang perlu Anda ketahui yaitu buah ini banyak mengandung xanthone yang merupakan senyawa anti-kanker. Bahkan ektrak kulit manggis bersifat apoptosis (penghancur sel kanker), jadi buat Anda yang senang dengan buah manggis jangan terburu-buru membuang kulitnya, {sebab|karena| justru kulitnya banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh.
3. Perawatan kulit
Khasiat manggis yang tak kalah pentingnya bagi perempuan adalah perawatan kulit. Penelitian telah dilakukan buat memastikan berbagai manfaat manggis pada kulit dan penelitian menunjukkan bahwa manggis mempunyai sifat yang bisa mencegah kanker kulit. Sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-jamur, anti-alergi, dan anti-oksidan membantu mengurangi risiko berbagai kondisi seperti peradangan kulit, penuaan kulit, eksim, alergi, dan infeksi bakteri.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah manggis kaya akan nutrisi, mineral, vitamin, dan xanthone yang menolong meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi tubuh dari penyakit yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.
5. Sifat antioksidan
Manggis adalah salah satu buah yang diketahui mengandung antioksidan kuat, yang berguna buat sistem kekebalan tubuh dan seluruh tubuh. Antioksidan ini mengandung penguat sel yang disebut sebagai xanthone, yang mengandung berbagai sifat mempunyai nilai obat. Inilah sebabnya kenapa manggis disebut sebagai buah penyembuhan dan dapat digunakan untuk mencegah penyakit.
6. Mempercepat penyembuhan
Buah manggis mempunyai sifat anti-bakteri dan anti-radang, berkhasiat sebagai minuman obat dan untuk mempercepat penyembuhan luka. Daun dan kulit pohon manggis bisa dicampur dengan ramuan obat lain dan diterapkan pada luka untuk pemulihan lebih cepat. Cara membuat minuman obat dari manggis ini hanya dengan merebus daun dan kulit pohon.
7. Mengobati diare dan disentri
Kulit manggis dan daging buah manggis efektif dalam menolong menyembuhkan dari gangguan perut seperti diare serta disentri.
8. Mengobati masalah menstruasi
Ladies, anda dapat coba buah manggis untuk mengatasi menstruasi kalian, sebab akar manggis bisa membantu mengatur siklus menstruasi. Manfaat manggis juga meringankan gejala yang sering terjadi sebelum menstruasi dan membuat sulit bagi wanita buat melakukan rutinitas mereka.
9. Mengontrol diabetes
Diabetes adalah kondisi medis yang umum di masyarakat modern. Meskipun penyakit ini diatasi menggunakan obat yang diresepkan dokter, diabetes bisa menjadi risiko kesehatan terutama bila dilakukan tindakan pencegahan yang memadai. Manggis adalah salah satu obat alami, yang efisien dalam mengelola dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Selain khasiat manggis yang begitu besar, buah ini gampang diperoleh serta sangat mudah dijangkau!
10. Berat badan
Menambahkan manggis dalam diet Kamu, efektif dalam menurunkan berat badan, lho! Berbagai nutrisi yang ditemukan dalam buah manggis juga menyehatkan tubuh.
Cara Mengolah Kulit Manggis
Buat memperoleh manfaat buah manggis secara maksimal kita dapat menyeduh potongan kulit manggis. Caranya, kulit manggis dipotong-potong, kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa satu gelas saja. Saring air rebusan kulit manggis serta konsumsi secara teratur sebanyak 2-3 kali sehari.
Nah, itulah beberapa manfaat buah manggis yang perlu kita ketahui. Namun bagaimanapun juga Anda wajib berhati-hati saat mengolah buah menggis, karena kulit manggis bisa saja tidak higienis karena terpapar pestisida yang disemprotkan petani untuk mengusir hama dari pohon manggis.
Kandungan yang terdapat dalam buah manggis terkenal dengan nama Xanthone, di mana Xanthone menurut penelitian mampu mengobati berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker, penyakit jantung dan kerusakan otak, selain itu mengandung zat antioksidan yang berguna bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.
Berikut ini merupakan manfaat khasiat manggis bagi kesehatan tubuh:
- Mencegah dan mengobati kanker
- Melawan radikal bebas
- Menurunkan kolesterol
- Menyehatkan mata
- Diet mengurangi berat badan
- Meningkatkan stamina, tenaga dan energi
- Mengobati penyakit berbahaya, seperti jantung, stroke, diabetes, batu ginjal dll.
Jadi, banyak sekali khasiat buah manggis buat kesehatan tubuh kita. Yuk, mulai sekarang rutin mengonsumsi buah manggis, Teman Sehat!
Demikianlah Artikel Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda
Sekianlah artikel Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Guna Manggis buat Kesehatan sampai Membuat Tetap Muda dengan alamat link http://hasiatmanggis.blogspot.com/2020/03/guna-manggis-buat-kesehatan-sampai_28.html
