Judul : Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda
link : Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda
Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda
Buah manggis merupakan jenis buah-buahan tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang sangat enak, buah manggis mempunyai manfaat buat kesehatan tubuh kita.
Sudah banyak studi untuk mengetahui khasiat buah manggis baik daging buah maupun kulit luarnya, karena hampir semua bagian dari buah manggis bisa digunakan serta sangat bagus bagi kesehatan. Nah, berikut ini ialah beberapa studi yang dilakukan oleh para ahli buat menemukan guna buah manggis.
Khasiat Buah Manggis
Buah yang bernama latin garcinia mangostana ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah perkembangan penyakit jantung dan diabetes pada pasien penderita kegemukan. Bahkan suatu riset yang dilaksanakan oleh BioMed Central Akses, menggambarkan bagaimana manfaat manggis mampu menurunkan tingkat protein C-reaktif.
1. Obat tetap muda
Zat antioksidan yang terdapat di dalam buah manggis sangat bagus untuk kesehatan serta mampu menghambat penuaan. Karena zat ini sanggup memperbaiki sel-sel jaringan tubuh yang rusak serta menggantinya dengan yang baru, sehingga Kalian akan tampak tetap muda jika rajin mengonsumsi buah ini. Ada juga buah lain yang mengandung banyak antioksidan yaitu khasiat mahkota dewa.
2. Menghambat pertumbuhan kanker
Khasiat manggis yang perlu Kalian ketahui adalah buah ini banyak mengandung xanthone yang merupakan senyawa anti-kanker. Bahkan ektrak kulit manggis bersifat apoptosis (penghancur sel kanker), jadi buat Kalian yang suka dengan buah manggis jangan terburu-buru membuang kulitnya, {sebab|karena| justru kulitnya banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan.
3. Perawatan kulit
tidak manggis yang nggak kalah pentingnya bagi perempuan adalah perawatan kulit. Penelitian telah dilakukan buat memastikan berbagai khasiat manggis pada kulit dan penelitian menunjukkan bahwa manggis mempunyai sifat yang bisa mencegah kanker kulit. Sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-jamur, anti-alergi, dan anti-oksidan membantu mengurangi risiko berbagai kondisi seperti peradangan kulit, penuaan kulit, eksim, alergi, dan infeksi bakteri.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah manggis kaya akan nutrisi, mineral, vitamin, dan xanthone yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi tubuh dari penyakit yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.
5. Sifat antioksidan
Manggis adalah salah satu buah yang diketahui mengandung antioksidan kuat, yang berkhasiat untuk sistem kekebalan tubuh dan seluruh tubuh. Antioksidan ini mengandung penguat sel yang disebut sebagai xanthone, yang mengandung berbagai sifat mempunyai nilai obat. Inilah sebabnya mengapa manggis disebut sebagai buah penyembuhan dan dapat digunakan untuk mencegah penyakit.
6. Mempercepat penyembuhan
Buah manggis mempunyai sifat anti-bakteri dan anti-radang, berkhasiat sebagai minuman obat dan untuk mempercepat penyembuhan luka. Daun dan kulit pohon manggis bisa dicampur dengan ramuan obat lain dan diterapkan pada luka untuk pemulihan lebih cepat. Cara membuat minuman obat dari manggis ini hanya dengan merebus daun dan kulit pohon.
7. Mengobati diare dan disentri
Kulit manggis dan daging buah manggis efisien dalam menolong menyembuhkan dari gangguan perut seperti diare serta disentri.
8. Mengobati masalah menstruasi
Ladies, anda dapat coba buah manggis untuk mengatasi menstruasi kalian, sebab akar manggis dapat menolong mengatur siklus menstruasi. Manfaat manggis juga meringankan gejala yang sering terjadi sebelum menstruasi dan membuat sulit bagi wanita untuk melaksanakan rutinitas mereka.
9. Mengontrol diabetes
Diabetes adalah kondisi medis yang umum di masyarakat modern. Meskipun penyakit ini diatasi menggunakan obat yang diresepkan dokter, diabetes bisa menjadi risiko kesehatan terutama jika dilaksanakan tindakan pencegahan yang memadai. Manggis adalah salah satu obat alami, yang efisien dalam mengelola dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Selain khasiat manggis yang begitu besar, buah ini mudah diperoleh dan sangat mudah dijangkau!
10. Berat badan
Menambahkan manggis dalam diet Kalian, efektif dalam menurunkan berat badan, lho! Berbagai nutrisi yang ditemukan dalam buah manggis juga menyehatkan tubuh.
Cara Mengolah Kulit Manggis
Untuk memperoleh manfaat buah manggis secara maksimal kita bisa menyeduh potongan kulit manggis. Caranya, kulit manggis dipotong-potong, kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa satu gelas saja. Saring air rebusan kulit manggis serta konsumsi secara teratur sebanyak 2-3 kali sehari.
Nah, itulah beberapa manfaat buah manggis yang mesti kita ketahui. Tapi bagaimanapun juga kamu harus berhati-hati saat mengolah buah menggis, karena kulit manggis bisa saja tidak higienis karena terpapar pestisida yang disemprotkan petani untuk mengusir hama dari pohon manggis.
Kandungan yang terdapat dalam buah manggis terkenal dengan nama Xanthone, di mana Xanthone menurut penelitian mampu mengobati berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker, penyakit jantung dan kerusakan otak, selain itu mengandung zat antioksidan yang berguna bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.
Berikut ini merupakan manfaat khasiat manggis bagi kesehatan tubuh:
- Mencegah dan mengobati kanker
- Melawan radikal bebas
- Menurunkan kolesterol
- Menyehatkan mata
- Diet mengurangi berat badan
- Meningkatkan stamina, tenaga dan energi
- Mengobati penyakit berbahaya, seperti jantung, stroke, diabetes, batu ginjal dll.
Jadi, banyak sekali khasiat buah manggis buat kesehatan tubuh kita. Yuk, mulai sekarang rutin mengonsumsi buah manggis, Teman Sehat!
Demikianlah Artikel Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda
Sekianlah artikel Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Guna Buah Manggis buat Kesehatan hingga Bikin Tetap Muda dengan alamat link http://hasiatmanggis.blogspot.com/2020/04/guna-buah-manggis-buat-kesehatan-hingga_26.html
